Le calorie sono diventate un argomento centrale nelle discussioni sull’alimentazione e sulla salute, anche e soprattutto sui social.
E spesso mi viene chiesto che cosa siano esattamente e come siano collegate ai cibi che mangiamo.
Bere alcolici all’interno di un’alimentazione sana ed equilibrata può sembrare un dilemma per molte persone che cercano di perdere peso o mantenere uno stile di vita sano.
Ma tu lo sai che io voglio darti una soluzione per ogni problema (o almeno ci provo!).