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Alimentazione infantile e DCA: l’importanza del sostegno psicologico

L’alimentazione infantile riveste un ruolo di fondamentale importanza nello sviluppo fisico, mentale ed emotivo dei bambini.

Una corretta alimentazione durante l’infanzia non solo contribuisce alla crescita e allo sviluppo ottimale del bambino, ma può anche influenzare le sue abitudini alimentari e la sua relazione con il cibo nel corso della vita. Continua a leggere

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Alimentazione e sostenibilità. Come la dieta mediterranea può aiutare il pianeta.

Alimentazione e sostenibilità sono due temi strettamente interconnessi nell’odierno dibattito sulla salute del pianeta e degli esseri umani.

Nel contesto attuale, in cui le risorse naturali sono sempre più limitate e i cambiamenti climatici minacciano l’equilibrio ambientale, diventa cruciale adottare pratiche alimentari sostenibili.

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Che cos’é la SIBO? Piccolo prontuario per fare chiarezza

“Dottore… ho sentito parlare di SIBO… ma che cos’è?”

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Ricomposizione corporea: il percorso verso un equilibrio senza l’ossessione della bilancia!

Nel vasto panorama del fitness e del benessere, la ricomposizione corporea emerge come un concetto cruciale, soprattutto per coloro che non mirano semplicemente a perdere o aumentare di peso.

“Dottore, si fermi un attimo! Ma che cos’è la ricomposizione corporea, precisamente?”

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Endometriosi e alimentazione: controllare i sintomi mangiando sano

“Dottore, mi è stata diagnosticata l’endometriosi…. Lei che ha sempre una soluzione per tutto, ha qualche consiglio per aiutarmi a convivere con questa patologia?”

Cara la mia Faffiner, non ho soluzioni definitive, ma qualche utile suggerimento che può migliorare la tua condizione sicuramente sì!

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Calorie, calorie, calorie… ma sei consapevole di quello che stai mangiando?

Le calorie sono diventate un argomento centrale nelle discussioni sull’alimentazione e sulla salute, anche e soprattutto sui social.

E spesso mi viene chiesto che cosa siano esattamente e come siano collegate ai cibi che mangiamo.

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Dieta e alcolici, la coppia che davvero non ti aspetti. Consigli utili per scegliere con consapevolezza.

Bere alcolici all’interno di un’alimentazione sana ed equilibrata può sembrare un dilemma per molte persone che cercano di perdere peso o mantenere uno stile di vita sano.

Ma tu lo sai che io voglio darti una soluzione per ogni problema (o almeno ci provo!).

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Il pandoro a colazione: come utilizzarlo in modo sano e goloso!

La stagione delle festività è un momento di gioia e condivisione, ma spesso porta con sé un eccesso di cibo che potrebbe finire sprecato.

“Dottore, ha ragione… mi hanno regalato un sacco di pandori e panettoni! Ma io non posso mangiarli! Come farò? Mi toccherà buttarli…”

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La composizione corporea ideale: il benessere che va oltre il numero sulla bilancia

“Dottore, ieri mi sono pesato e… beh…non capisco perché, ma sembra che il numerino sulla bilancia non voglia scendere! Ma io seguo i suoi consigli e faccio attività fisica! Non capisco…”

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I 10 migliori cibi per tenere sotto controllo il colesterolo: la guida per i Faffiners!

“Dottore, ho fatto le analisi del sangue e mi sono accorto di avere il colesterolo alto! Il mio medico dice che devo migliorare la mia alimentazione. Mi darebbe un aiutino?”

Ma certo, il tuo dietista preferito è qui proprio per aiutarti in questi momenti! Continua a leggere

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