Quando inizia quel periodo strano del mese in cui le relazioni tra donna e uomo (ma anche tra donna e donna) diventano difficili, ecco che il pensiero si focalizza su una domanda specifica: “Ma ci sarà una soluzione a tutto ciò oppure no?!”Continua a leggere
https://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2022/08/young-beautiful-woman-enjoying-wholesome-dinner-e1735997858826.jpg567850Christian Faffinihttps://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2022-08-10 07:28:482025-11-01 14:37:14Sindrome premestruale e alimentazione: quando il cibo può aiutarci a star meglio
Gli Omega-3 del pesce: una botta di vita per la salute e la bellezza del nostro corpo.
Se vuoi una pelle elastica, idratata, una cute priva di forfora e dei capelli luminosi oltre ad unghie forti e sane, ho io il prodotto che può fare al caso tuo.
Si parla sempre più spesso di digiuno intermittente, ma tu probabilmente non ne conosci bene regole, benefici e rischi. Scommettiamo?
Ho pensato quindi di spiegarti i punti essenziali di questo protocollo alimentare così complesso che, ci tengo a sottolinearlo, deve essere seguito unicamente se consigliato da un dietista.
https://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2022/07/digiuno-intermittente-e1735997870359.jpg478850Christian Faffinihttps://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2022-07-10 07:43:312025-11-01 14:41:07Il digiuno intermittente: regole e benefici di un protocollo alimentare molto discusso
Le vitamine del gruppo B sono importanti, più di quanto pensi.
In questo articolo del blog ti voglio parlare delle vitamine del gruppo B, nutrienti essenziali per l’organismo e ancora troppo sottovalutate.
Spesso si parla di vitamina B ma, in realtà, sono un gruppo di 8 vitamine e ognuna porta una serie di benefici che vanno dall’attivazione del metabolismo al miglioramento del sistema nervoso.Continua a leggere
https://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2022/06/bowl-oat-granola-with-yogurt-fresh-blueberries-mulberry-strawberries-kiwi-banana-mint-nuts-board-healthy-breakfast-top-view-copy-space-flat-lay-vegetarian-food-concept-e1735997897254.jpg7211080Christian Faffinihttps://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2022-06-10 09:00:282025-11-01 15:09:43Vitamine del Gruppo B… le conosci?
Sindrome premestruale e alimentazione: quando il cibo può aiutarci a star meglio
Quando inizia quel periodo strano del mese in cui le relazioni tra donna e uomo (ma anche tra donna e donna) diventano difficili, ecco che il pensiero si focalizza su una domanda specifica: “Ma ci sarà una soluzione a tutto ciò oppure no?!” Continua a leggere
Omega-3: tutta salute!
Gli Omega-3 del pesce: una botta di vita per la salute e la bellezza del nostro corpo.
Se vuoi una pelle elastica, idratata, una cute priva di forfora e dei capelli luminosi oltre ad unghie forti e sane, ho io il prodotto che può fare al caso tuo.
Continua a leggere
Il digiuno intermittente: regole e benefici di un protocollo alimentare molto discusso
Si parla sempre più spesso di digiuno intermittente, ma tu probabilmente non ne conosci bene regole, benefici e rischi. Scommettiamo?
Ho pensato quindi di spiegarti i punti essenziali di questo protocollo alimentare così complesso che, ci tengo a sottolinearlo, deve essere seguito unicamente se consigliato da un dietista.
Facciamo chiarezza e, magari, sfatiamo qualche mito! Continua a leggere
I crostacei: croce e delizia!
Il mare a tavola
I Crostacei: facili da cucinare e con un gusto inconfondibile.
Continua a leggere
Vitamine del Gruppo B… le conosci?
B come… Botta di Energia!
Le vitamine del gruppo B sono importanti, più di quanto pensi.
In questo articolo del blog ti voglio parlare delle vitamine del gruppo B, nutrienti essenziali per l’organismo e ancora troppo sottovalutate.
Spesso si parla di vitamina B ma, in realtà, sono un gruppo di 8 vitamine e ognuna porta una serie di benefici che vanno dall’attivazione del metabolismo al miglioramento del sistema nervoso. Continua a leggere
“Ho la tiroide pigra!”
Fame e Appetito: Consigli Pratici
Bioimpedenziometria
Inflammaging
Continua a leggere
Ansia e Malattia