https://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2022/12/wheat-field-orange-tones-scaled-e1735997767456.jpg499750Christian Faffinihttps://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2022-12-11 14:00:422025-11-01 14:14:06Glutine: quanto ne sai?
https://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2022/11/young-handsome-man-student-with-trendy-hairstyle-isolated-scaled-e1735997779599.jpg567850Christian Faffinihttps://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2022-11-19 21:33:462025-11-01 14:23:57Quando essere magri è un problema.
Nonostante il caldo estivo si sia trascinato anche durante il periodo autunnale, novembre ha (finalmente) portato con sé temperature più fredde e quel grigiore tipicamente invernale.
E, diciamocelo, è diventato molto più difficile alzarsi al mattino, perché stare al caldo sotto le coperte ci fa venir voglia di rimanere a poltrire tutto il giorno.
https://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2022/11/IMG-20220712-WA0035.jpg7201280Christian Faffinihttps://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2022-11-09 23:54:312025-11-01 14:25:39Mangiare per riposare meglio. I consigli del tuo dietista.
https://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2022/09/patate-appetitose-e-croccanti-scaled-e1735997819236.jpg7201080Christian Faffinihttps://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2022-09-22 06:00:392025-11-01 14:33:07Le patate non sono verdure: il monologo del dietista perseverante
Tra i 45 e i 55 anni nella donna entra in gioco una complessa condizione psicofisica che tutti conosciamo come menopausa, e che si manifesta quando il corpo femminile smette di produrre i consueti ormoni (estrogeni e progesterone) ed inizia a dare dei segnali molto evidenti. Continua a leggere
https://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2022/09/alimentazione-e-menopausa-scaled-e1735997833343.jpg6081080Christian Faffinihttps://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2022-09-12 13:38:502025-11-01 14:34:18Alimentazione in menopausa: un aiuto per vivere meglio e in salute
Quando inizia quel periodo strano del mese in cui le relazioni tra donna e uomo (ma anche tra donna e donna) diventano difficili, ecco che il pensiero si focalizza su una domanda specifica: “Ma ci sarà una soluzione a tutto ciò oppure no?!”Continua a leggere
https://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2022/08/young-beautiful-woman-enjoying-wholesome-dinner-e1735997858826.jpg567850Christian Faffinihttps://www.dietistafaffini.it/wp-content/uploads/2023/12/logo-definitivo-christian-faffini.jpgChristian Faffini2022-08-10 07:28:482025-11-01 14:37:14Sindrome premestruale e alimentazione: quando il cibo può aiutarci a star meglio
Gli Omega-3 del pesce: una botta di vita per la salute e la bellezza del nostro corpo.
Se vuoi una pelle elastica, idratata, una cute priva di forfora e dei capelli luminosi oltre ad unghie forti e sane, ho io il prodotto che può fare al caso tuo.
Glutine: quanto ne sai?
Glutine, celiachia e sensibilità al glutine non celiaca: per saperne di più.
Il glutine è un composto peptidico contenuto nel grano, ma anche in altri cereali, ed è formato prevalentemente di proteine.
Lo sapevi?
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Quando essere magri è un problema.
“Ho bisogno del dietista per prendere peso!” Analizziamo insieme la problematica dell’eccessiva magrezza
“Dottore, io ho bisogno di mettere su qualche chiletto perché così magro proprio non mi vedo!” Continua a leggere
Mangiare per riposare meglio. I consigli del tuo dietista.
Nonostante il caldo estivo si sia trascinato anche durante il periodo autunnale, novembre ha (finalmente) portato con sé temperature più fredde e quel grigiore tipicamente invernale.
E, diciamocelo, è diventato molto più difficile alzarsi al mattino, perché stare al caldo sotto le coperte ci fa venir voglia di rimanere a poltrire tutto il giorno.
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Aumentare il metabolismo
Metabolismo da Formula1: verità e miti da sfatare
Quando si parla di metabolismo, solitamente il paziente ha le idee molto chiare in proposito:
“Dottore, ho un metabolismo lento, come faccio ad aumentarlo?”
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I dolci vanno affrontati con serenità!
Ho scoperto che il 14 ottobre è una festa davvero particolare, ovvero il National Dessert Day, la festa nazionale dei dolci.
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Le patate non sono verdure: il monologo del dietista perseverante
“Dottore, ieri sera ho mangiato solamente 100 grammi di petto di pollo e un piattone di verdura!”
“Ah sì? Che verdure hai mangiato?”
“Patate bollite… No, non mi guardi così, non erano mica fritte!”
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Alimentazione in menopausa: un aiuto per vivere meglio e in salute
Tra i 45 e i 55 anni nella donna entra in gioco una complessa condizione psicofisica che tutti conosciamo come menopausa, e che si manifesta quando il corpo femminile smette di produrre i consueti ormoni (estrogeni e progesterone) ed inizia a dare dei segnali molto evidenti. Continua a leggere
I carboidrati vengono denigrati ingiustamente!
I “cattivi” di ogni piano alimentare: i carboidrati, la Banda Bassotti della nostra vita. Ma è veramente così?
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Sindrome premestruale e alimentazione: quando il cibo può aiutarci a star meglio
Quando inizia quel periodo strano del mese in cui le relazioni tra donna e uomo (ma anche tra donna e donna) diventano difficili, ecco che il pensiero si focalizza su una domanda specifica: “Ma ci sarà una soluzione a tutto ciò oppure no?!” Continua a leggere
Omega-3: tutta salute!
Gli Omega-3 del pesce: una botta di vita per la salute e la bellezza del nostro corpo.
Se vuoi una pelle elastica, idratata, una cute priva di forfora e dei capelli luminosi oltre ad unghie forti e sane, ho io il prodotto che può fare al caso tuo.
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